中暑常常伴隨著高熱、頭暈、乏力等癥狀，嚴重者甚至危及生命。這次小編在這里給大家整理了男子工地2次中暑后自制防曬神器，供大家閱讀參考。

男子工地2次中暑后自制防曬神器

7月15日，福建泉州，建筑工自制防曬神器和貼磚杠桿引發熱議。18日當事人徐師傅稱防曬神器是紙殼做的，連續中暑后才想到這個辦法，用了當天沒有再中暑。還用廢舊材料做了杠桿貼磚神器省力，貼幾十斤的瓷磚時腰不疼了。讀初一的兒子放暑假也來幫忙打下手。

中暑的應急措施有哪些

出現中暑首先將人背到陰涼處，或者至于電風扇下，脫去外衣外褲，用冰水擦拭身體或者浸入27-30°水浴中，這些措施都是幫助中暑者迅速降溫，及時降溫對中暑者非常有利。

應該中暑者大多之前出汗很多，所以可以給予冰水口服，注意冰水中加入適量的鹽，不要純冰水，既可以起到體內降溫，又可以補充體內丟失的水分。

重度的患者可以出現意識不清，無法服藥，這種情況下需要就近送至醫院急救，如果患者病情危急而無就近的醫院，可以嘗試心肺復蘇，包括胸外按壓和口對口呼吸，目前一般主張以胸外按壓為主，頻率每分鐘100次以上。

夏季中暑一般怎么急救

1、脫離高溫環境

迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。如果情況較為嚴重應當馬上撥打120急救電話。

2、補充液體

如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用。

3、人工散熱

可采用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著病人吹風，防止造成感冒。

4、冰敷

亦可頭部冷敷，應在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內，封嚴密即可)，并可用冷水或30%酒精擦浴幫助體表溫度降低。

中暑不能吃什么

1、不能吃油膩食物

中暑后應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

2、忌大量飲水

中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射性排汗亢進。結果會造成體內的水分和鹽分大量流失，嚴重者可促使熱痙攣的發生。

3、忌食大補之品

人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。

4、不能吃生冷瓜果

中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內滯，嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等癥狀。

中暑怎么緩解

中暑來的突然，我們可以通過不同癥狀判斷處于哪個階段，從而采取有效救治。

1、先兆中暑：高溫情況下，出現大量出汗、頭暈、耳鳴、胸悶、惡心、四肢乏力、注意力不集中等癥狀，說明身體已經脫水，必須趕緊多喝水，到陰涼的地方休息，癥狀可自行消除。

2、輕度中暑：體溫38.5℃，心跳增快、惡心、嘔吐，出現這些情況后再休息、喝水，逆轉病情就沒那么容易了，一般需要去醫院。

3、重度中暑：整個身體機能都會出現問題，比如神經系統處在譫妄、昏迷狀態，肝腎功能出現異常，電解質紊亂，還可能引起猝死等，必須及早就醫。