2023端午出游預訂節奏大幅提前，端午去哪里旅行最好

端午節是中國的傳統節日。 端午節期間，人們會有吃粽子、賽龍舟等傳統習俗。這次小編給大家整理了2023端午出游預訂節奏大幅提前，供大家閱讀參考。

2023端午出游預訂節奏大幅提前

多個OTA平臺數據顯示，近一周端午假期出游預訂量環比以接近翻倍的速度增長，跨省游訂單占比最高。

以飛豬為例，端午假期中長線游預訂高峰期比去年提前近10天，相較于元旦假期也提前近一周。飛豬端午假期首日及前一日的火車票預訂量同比去年勁增超30倍，端午假期機票預訂量同比去年增長超7倍，租車預訂量增長近4倍。

端午去哪里旅行最好

莫斯卡

莫斯卡村位于四川甘孜藏族自治州東部丹巴縣境內，莫斯卡村被三座神山環抱，集雪山、森林、草原、冰河、海子為一體，生活在這里的牧民，沿著祖輩最自然、最古老的生活方式，過著與世隔絕、詩意般的生活。這里的自然風景十分美麗，讓人仿佛身處于夢幻般的世界中，因此也有人稱這里是”被遺落的天堂“。6月—10月是去莫斯卡的最佳時間。

喜洲

喜洲鎮位于大理市北部，西倚蒼山，東臨洱海，是電影“五朵金花”的故鄉，是一個有著一千多年歷史的白族歷史文化名鎮。鎮轄區內有馳名中外的蝴蝶泉，有杜鵑花盛開的蒼山花甸壩，有海邊勝景海心亭和天然奇景海舌等景點景區。飲食方面，喜洲破酥粑粑是喜洲著名的風味小吃，色香味具佳。除此之外，以白族為代表的服飾、語言、飲食、音樂、舞蹈、民俗等，具有濃郁的民族風情和歷史文化氣息，對游客很有觀賞價值，是了解白族文化最具代表性的窗口。

丹巴藏寨

嘉絨藏族是藏族的一個分支，主要生活在歷史悠久的丹巴縣。丹巴藏寨是嘉絨山寨中最具特色的，其中又以甲居、聶呷、梭坡、革會扎鄉的藏寨最為著名。因這里的景色猶如田園牧歌般的童話世界，因此享有“童話世界”的美稱。丹巴人將碉樓和寨房兩種風格迥異的建筑有機地結合在一起，使藏寨既有寨房特征，又有碉樓的形態。丹巴藏寨墻體也是用石頭砌成的，一般為三至四層，底層是倉庫和圈養牲畜的地方，二層為客堂、廚房，三層為居室，頂層常設為經堂。所有頂層外沿都涂有黃、黑、白三種顏色，這也是嘉絨藏寨的一大特征。

翡翠島

翡翠島是我國七個國家級海洋類型自然保護區之一，是一座由金黃色細沙構成的半島，島上沙山連綿起伏，造型優美，陡緩交錯，素有“京東大沙漠”之稱。 據傳由天空鳥瞰，這里海水的顏色反射出翠綠色，半島三面環海，被包裹其中，故取名“翡翠島”。當你與海水嬉戲之后，沿沙山往上走，不僅可以欣賞大自然鬼斧神工創造的“海邊沙漠”這一奇景，還可赤腳走在太陽曬得滾燙的細沙之上足療。

峨眉山

峨眉山位于四川盆地西南部，西距峨眉山市7公里，東距樂山市37公里，是我國的四大宗教名山之一。峨眉山-樂山大佛作為一項文化與自然雙重遺產于1996年被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄。

最高峰萬佛頂海拔3099米，宗教圣地華藏寺所在地金頂(3079.3米)為峨眉山旅游的最高點。峨眉山以其“雄、秀、神、奇、靈”和深厚的佛教文化蜚聲中外，明朝時曾經是中原九大名門正派之一峨眉派的地盤。

主峰金頂絕壁凌空，有世界最高的金佛——四面十方普賢;世界最大的金屬建筑群，金殿、銀殿、銅殿氣勢雄偉;世界最壯麗的自然觀景臺，可觀云海、日出、佛光、圣燈、金殿、金佛六大奇觀。

福州端午節風俗有哪些

午時書

每逢端午節正午，福州家家戶戶都在門楹貼上“午時書”，午時聯與春聯稍有不同，形制較為短小，用黃色的“雄黃酒”或“黃枝水”書寫。據莫友棠在《屏麓草堂詩話》記載，午時書之風，最早可以遠溯到唐朝，歷史極為悠久。端午時節貼午時書是福州十邑所獨有的風俗。

喝午時茶

每年端午節，人們到山上、田邊等野外采集許多可食用的野草樹葉，或切成片，或切成段，跟茶葉等混在一起曬干，收存備用。因為它是端午節的時候制作的，所以就叫它“午時茶”。誰家的孩子咳嗽、肚子疼、消化不良;誰家的大人頭疼腦熱，將“午時茶”用開水沖泡喝下。或在炎夏時節泡點“午時茶”當茶喝，有防暑降溫的作用。

煮粽子的水洗臉洗澡

福州人在煮好粽子后，會把留在鍋里的水用來洗腳、洗臉、洗身子等，據說洗后夏天不會生痱子，不會被蟲咬。另外，端午節中午，家家戶戶會用煮粽子的水撒在屋里屋外、屋前屋后的角落，有驅蚊的效果。端午節后，天氣漸漸炎熱，正是蟲類活躍的時候，熏黃煙、撒煮粽子的水，滲透著福州人的一種積極的、樸素的衛生理念。

戴紅肚兜

過去福州人在夏天時，不管是男女老少，常有戴紅肚兜的習慣。特別是在端午節，人們有戴新的紅肚兜的習俗，說“穿紅肚兜”能辟邪。端午期間，氣候尚有涼意，戴紅肚兜，可以不讓肚子受涼。

端午節為什么要紀念屈原

據《史記》“屈原賈生列傳”記載，屈原，是春秋時期楚懷王的大臣。他倡導舉賢授能，富國強兵，力主聯齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強烈反對，屈原遭饞去職，被趕出都城，流放到沅、湘流域。他在流放中，寫下了憂國憂民的《離騷》、《天問》、《九歌》等不朽詩篇，獨具風貌，影響深遠(因而，端午節也稱詩人節)。

屈原忠事楚懷王，卻屢遭排擠，懷王死后又因頃襄王聽信讒言而被流放，最終于公元前278年五月初五投汨羅江而死。屈原是中國最偉大的浪漫主義詩人之一，也是我國已知最早的著名詩人，世界文化名人。他創立了“楚辭”這種文體，也開創了“香草美人”的傳統。

屈原生活的時期，正是中國即將實現大一統的前夕，“橫則秦帝，縱則楚王”。屈原因出身貴族，又明于治亂，嫻于辭令，故而早年深受楚懷王的寵信，位為左徒，朝廷一切政策、文告，皆出于其手。

屈原為實現振興楚國的大業，對內積極輔佐懷王變法圖強，對外堅決主張聯齊抗秦，使楚國一度出現了國富兵強、威震諸侯的局面。但是由于在內政外交上屈原與楚國腐朽貴族集團發生了尖銳的矛盾，由于上官大夫等人的嫉妒，屈原后來遭到群小的誣陷和楚懷王的疏遠。

公元前278年，秦軍攻破楚國京都。屈原眼看自己的祖國被侵略，心如刀割，但是始終不忍舍棄自己的祖國，于五月五日，在寫下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫了一曲壯麗的愛國主義樂章。

傳說屈原死后，楚國百姓哀痛異常，紛紛涌到汨羅江邊去憑吊屈原。漁夫們劃起船只，在江上來回打撈他的真身。有位漁夫拿出為屈原準備的飯團、雞蛋等食物，“撲通、撲通”地丟進江里，說是讓魚龍蝦蟹吃飽了，就不會去咬屈大夫的身體了。人們見后紛紛仿效。

一位老醫師則拿來一壇雄黃酒倒進江里，說是要藥暈蛟龍水獸，以免傷害屈大夫。后來為怕飯團為蛟龍所食，人們想出用楝樹葉包飯，外纏彩絲，發展成棕子。以后，在每年的五月初五，就有了龍舟競渡、吃粽子、喝雄黃酒的風俗;以此來紀念愛國詩人屈原。

端午節吃粽子注意事項

一定放冰箱保存

粽子的主要成分是糯米，加上紅棗、豆沙或者肉，因此在初夏炎熱的天氣里很容易變質。棗粽子和豆沙粽子放冰箱可保存3—5天，如果是肉餡，3天內吃完為好。

營養專家表示，目前市場上的粽子按其包裝和保存的形式大致分3類：新鮮的、冷凍的、真空包裝的。新鮮粽子買回家后最好當天食用，否則要及時放進冰箱保存。

冷凍和真空包裝的粽子都可以保存較長時間，在其標簽保質期內即可食用。但要注意將其分類分袋放進冰箱。如果是自己家里包粽子，現煮現吃口味最好，也最安全。但注意冷藏不超過3天，冷凍不超過7天。再吃的時候，要重新蒸透，但最好不要重復冰凍。

粽子要熱透再吃

營養專家指出，粽子最好不要涼著吃，吃前要徹底加熱。一是糯米和粽子餡都是容易變質的食物，加熱不充分，很容易發生食物中毒;二是因為變涼的粽子過油、過黏，更容易引起消化不良。還有一點要注意，粽子剝開后如有黏絲，則表示粽子可能放很久不新鮮了，最好別食用。

老人應選迷你粽

粽子大多用糯米做成，缺乏纖維，黏度高、不易消化。專業醫師建議，吃粽子時最好能同時喝茶水，幫助吞咽和消化。甜的粽子，如棗泥、豆沙餡的，配薄荷茶、綠茶;咸粽子，如椒鹽、蛋黃等配烏龍茶，能襯出咸甜口味的特點，更加爽口;肉粽子含油多，如鮮肉、火腿等，配普洱茶、菊花茶、山楂茶，可以幫助消化，去油解膩。此外，配一些蔬菜水果和粽子一起吃，更有營養。

心血管病、糖尿病、胃腸道疾病患者忌食

專家指出，肉粽雖然蛋白含量高，卻含有大量脂肪。因此高血脂病人應避免食用，可選擇豆沙粽、小棗粽和八寶粽等。而對于糖尿病患者來說，因為糯米升糖指數高，不管是甜粽還是肉粽都應避免食用。

胃腸有病的人也不建議吃粽子，因為粽子不易消化，尤其吃了油膩之后再吃粽子，容易引起消化不良，腸胃不適。胃酸過多和胃潰瘍的人也應當少吃。另外，中老年人和體弱者不宜多吃粽子，如果要吃，也應選小粽子，尤其是含有粗糧、薯類的粽子、不加油不加肉的粽子。

專家還指出，糯米溫中補氣，適合脾胃有病的人吃，把糯米煮粥趁熱喝確實可滋養脾胃，特別有益于脾胃虛寒者;但糯米做的粽子如果放涼后再吃，或者涼后再熱了吃，就難以消化，易傷脾胃了，如果再加上大量動物油脂，更不是人人能夠承受。另外，粽子屬于主食，吃了粽子就要減少米飯、饅頭、面包等主食的量，避免能量過剩，引起增肥問題。

吃粽子莫貪多

一個普通的咸肉粽子，含米量約一至一碗半的飯，熱量約為400—500卡路里。因此，專家建議，吃粽子，女性一天最好不要超過3個，男性最好不要超過5個。尤其胃腸道疾病和糖尿病患者最好少吃或不吃，老年人切忌貪多貪涼，最好分小塊多次食用。有些商家賣的迷你粽就是不錯的選擇。

吃粽子注意搭配

吃粽子的同時，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動，而且可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不良。此外，睡前兩小時最好別吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果類，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。

選購粽子有竅門

專家提醒市民，買粽子首先要看好有無“QS”標志，其次是不要貪圖粽葉顏色青綠的粽子。如果購買有獨立包裝的粽子，一定要看看包裝上有無“QS”標志。“QS”是英文“Quality Safety”的縮寫，中文翻譯為質量安全，是食品市場準入標志。

如果購買的是真空包裝的粽子，還要查看是否有漏氣或鼓氣現象，如果有漏氣或鼓氣現象則不要購買。粽子的“身材”也很重要，要買粽角端正、扎線松緊適當、無明顯露角、粽體無外露的粽子。

除了上述細節外，買粽子，尤其是沒有獨立包裝的散裝粽子，還要提防“返青粽葉”，即被浸入工業硫酸銅中“返青”的粽子葉。這種粽子葉雖然色澤青綠，看上去很美，但其中含有的硫酸銅對胃腸道有強烈刺激，會導致惡心、嘔吐、胃燒灼感等，嚴重的還可能出現腹絞痛、嘔血甚至黃疸、急性腎功能衰竭等。因此千萬不要因為貪圖粽子外表好看而選擇粽子葉鮮綠的，使用傳統風干粽葉包制的粽子雖然顏色發暗發黃，但更加安全。

除了看粽子的外觀，選購粽子時最好再聞聞粽子的味道，“返青粽葉”包的粽子煮后香味不濃，有淡淡的硫磺味，而煮過粽子的水會變綠，正常粽葉煮后水則呈現淡黃色。