一覺醒來變“刀片嗓”了、身體渾身疼尤其腰疼得不得了、頭疼得簡直要裂開了……腰疼、頭疼、嗓子疼，陽了各種疼怎么緩解?下面是小編給大家整理的陽了以后渾身疼痛怎么辦，希望大家喜歡!

陽了以后渾身疼痛怎么辦

奧密克戎病毒致病力下降，但傳播速度快、傳染性強。不少人反映自己“陽”了以后，出現了渾身疼痛的情況。這是什么原因造成的?應該如何緩解?在本期《1分鐘養生課》上，同濟大學附屬同濟醫院關節外科主任程飚為廣大網友講解相關知識。

程飚表示，一般情況下，新冠病毒會攻擊人體的免疫細胞，出現免疫過度反應，造成局部粘膜受損、肌肉損傷，從而導致渾身肌肉酸痛。

“如果再加上發熱，還會造成微循環里面的乳酸聚集，引起局部的疼痛。”程飚說，疼痛可能會表現在背部、腰部、骶髂關節，甚至四肢。如果是新冠病毒導致的疼痛，需要及時對癥治療，如果出現高熱的情況，還需要進行降溫。

程飚建議，可以選擇理療和按摩進行放松，促進循環，這對乳酸聚集的消散也是非常有利的，或者配合服用消炎止疼的藥物，很快就會緩解。

“總之，新冠陽性以后可能會出現渾身疼痛，不要緊張，對癥治療就可以了。”程飚說。

新冠陽了為什么渾身疼

新冠是指新型冠狀病毒感染。陽了多指新型冠狀病毒檢測陽性，排除假陽性的情況后，新型冠狀病毒感染后出現渾身疼考慮是病毒刺激引起。當新型冠狀病毒侵入機體，會隨著血液流動在體內游走，從而引起周身疼痛等癥狀。此外，新型冠狀病毒感染往往會引起發熱現象，不能及時降溫也會引起周身疼痛。

如果疼痛癥狀輕微，可以通過家庭護理進行緩解，包括臥床休息、熱敷、按摩等。疼痛不能耐受時可用非甾體抗炎藥物暫時止痛，如對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等。

除了周身疼痛以外，后續還可能出現不同程度的頭痛、咽痛、關節疼痛等癥狀，均為新型冠狀病毒感染的病理現象。注意根據病情進展，在專業醫師指導下對癥治療。

“陽了”后咨詢醫生最多的問題 答案匯總好了

為什么很多人陽了之后會心跳加快呢?徐原寧醫生總結了8點原因。

(1)發熱

體溫每升高一度，心率大約增快10次/分左右，如果伴有寒戰等，心率增快幅度可能更高。而體溫下降之后，心跳就會慢慢恢復正常了。

(2)服用的各類藥物

服用的緩解癥狀的藥物中，有些成分可能導致心率增快。例如止咳藥里的咖啡因、氨茶堿成分，平喘藥、某些霧化吸入的藥物等。這些藥物可以緩解癥狀，但是不能殺死病毒。所以當有明顯癥狀再吃藥，否則吃了藥也幫助不大。

(3)血容量不足的軀體反應

感染后，因為進食不足、腹瀉、嘔吐、感染或藥物導致胃腸道反應等，可能引發一定程度的血容量不足，心率會代償增快。因此，在感染期間，應該適當增加飲水，少吃多餐，甚至可以喝口服補液鹽。如果覺得口渴、尿少等要警惕脫水帶來的危害，及時就醫。

(4)各類疼痛也可能導致心率增快

不少人在感染新冠后經歷了“上面開顱，下面鋸腿，后面砍腰，前面剖腹，刀割喉嚨”的各種疼痛，這些疼痛足以刺激心率增快。

(5)軀體對病毒感染的應激反應

感染病毒后，人體免疫系統激活，免疫激活本身可能伴隨基礎心率增快。

(6)嚴重缺氧

這是比較嚴重的心率增快誘因，通常伴有一覺醒來變“刀片嗓”了、渾身疼尤其腰疼得不得了、頭疼得簡直要裂開了……腰疼、頭疼、嗓子疼，陽了各種疼怎么緩解?下面是小編給大家整理的陽了以后渾身疼痛怎么辦，希望大家喜歡!

呼吸急促、嚴重咳嗽、肺部影像改變等，俗稱重癥感染。依照國家診療標準，呼吸頻率超過30次/分，氧飽和度持續低于93%就要小心重癥感染了。

(7)基礎疾病加重誘發心率快

比如基礎慢性阻塞性肺病(俗稱肺氣腫)患者、基礎心臟病患者(尤其是慢性心力衰竭)，這部分患者如果出現持續的心率增快應該重視。心率增快越明顯，病情可能越危險，應該盡早去醫院檢查評估。

(8)心肌炎

和其他病毒感染一樣，奧密克戎感染后也有一定概率誘發心肌炎。但通常心肌炎在病毒感染后期或1-2周后，和病毒相關免疫反應有關。除了心率增快，心電圖會有變化，心肌標志物會顯著增高。

據徐原寧醫生介紹，上面這些因素可能單獨或混合出現，影響到心跳;也可能短期或長期，或是在一段時間內，讓心跳加快。

2. 陽了以后為什么會腰疼?

北京大學第一醫院骨科主任醫師孫浩林醫生最近接到一個電話咨詢，一位58歲的女性患者，新冠陽性4天后出現很嚴重的腰疼，詢問該怎么處理?

12月19日，孫浩林醫生在其個人公眾號“孫浩林大夫”發視頻解答，腰背痛在新冠陽性患者當中并不少見，對于這些新冠感染后會出現腰痛的患者建議：

第一，感染期間如果沒有出現腿疼腿麻無力等下肢癥狀，可以對癥觀察，不必著急來醫院;如果輕度疼痛，可以不用藥或者外用一些膏藥;如果中重度可以吃布洛芬或對乙酰氨基酚止疼。

第二，如果新冠癥狀消失后，腰疼癥狀好轉就不需要進一步處理;如果不見好轉或者有殘余癥狀，可以到醫院做進一步地檢查，明確有無腰椎本身的問題。

那為什么會腰背痛呢?孫浩林醫生也解釋道，在2021年的《自然醫學》雜志發表的研究顯示，脊柱關節痛是新冠感染后僅次于乏力、呼吸道癥狀的第三大癥狀，發病率高達27.3%。分析原因，可能是新冠病毒會攻擊組織中的ACE2受體。這種受體存在于上呼吸道，可以引起咳嗽、憋氣等癥狀，同時也存在于神經系統中，所以會引起疼痛的癥狀。

3. 陽了以后為什么會出現“刀片嗓”?

“感染后，為什么咽口水像吞刀片?”這是不少人深切的體會。據極目新聞，北京地壇醫院急診主任王凌航此前在接受采訪時解釋稱，這種情況主要是聲門和聲帶周圍的黏膜發生了充血水腫，一般病程3-5天時表現明顯。等呼吸道病毒感染急性期結束，病毒被清除，炎癥減輕，水腫消失、改善，嗓音可以恢復。

那如何緩解刀片嗓?除了可使用藥物治療改善外，湖北省婦幼保健院專家也開出了健康處方，在日常調護方面，可注意以下幾點：

(1)增加飲水量，少量多次，濕潤口腔以及咽喉部位黏膜，改善不適。

(2)使用溫的淡鹽水漱口，增強口咽部黏膜的抵抗力，生理性海鹽水噴鼻，可以達到清潔和濕潤鼻腔。

(3)食療：溫熱的銀耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯、蜂蜜水，富含水分及維生素C的蔬果類，如橙子、梨子、蘋果、白菜等。發病期間避免吃辛辣和油膩的食物。

4. 陽了以后為什么咳嗽越來越厲害?

“咳嗽越來越厲害了，是病情加重了嗎?”隨著越來越多新冠病毒感染人群的病程進入后期，很多人反映在退燒后，自己的咳嗽越來越嚴重。

北京清華長庚醫院感染性疾病科主任林明貴12月18日告訴人民日報健康客戶端記者，新型冠狀病毒感染病人會出現繼發氣管、支氣管的炎癥，所以會造成咳嗽，同時前期病毒導致的呼吸道黏膜破壞，人體通過咳嗽、咯痰排出咽喉部及氣管、支氣管分泌物。

一般來說，新型冠狀病毒感染以干咳最為常見，有少部分病人可以出現咳白色黏液痰或者有痰不易咳出，一般不會出現咳黃色膿痰，除非合并存在細菌感染。

林明貴提示，普通的咳嗽可居家，可以喝水濕潤喉嚨，并且不要過多說話，多休息，對癥使用一些鎮咳藥物緩解，而一旦出現咯血、細菌混合感染時，出現了咳嗽程度的加重，而且可以咳出膿性痰，要引起重視，及早地來到醫院檢查血常規和胸部CT等。

5. 陽了以后身上發癢怎么回事?

“最近我身邊很多朋友出現了過敏的情況，有一個朋友說，剛剛確診的時候，身上特別癢，以為是因為冬天空氣干燥以及洗澡頻繁造成的，但其實是因為過敏。”12月17日北京大學第一醫院密云醫院急診科醫生高巍告訴人民日報健康客戶端，因為我們吃的藥物里邊本身為了緩解流鼻涕，加了抗過敏藥的成分，因此有過敏造成的流鼻涕不是很明顯，但依然會有身上癢的情況出現。

高巍表示，最近他總接到類似的反饋，今天還有人和他說自己身上突然出現大片疹子，原因尚不明確，有可能是大家服用退燒、中成藥等多種藥物，藥物之間出現反應，因此會出現過敏癥狀。

“這是很多人都可能出現的問題，但是被忽略了。”高巍提示，一旦出現身上發癢、起疹子、伴隨輕度憋氣、心慌，一定要小心是出現了全身的過敏癥狀，此刻需服用過敏藥物或及時就醫，防止因急性過敏出現喉嚨水腫引發窒息等情況出現，需要引起廣泛重視。

6. 陽了以后為什么會出現腹瀉?

為什么陽了之后有人會腹瀉呢?北京胸科醫院消化內科專家何玉琦12月19日在該院人民日報健康號上介紹，胃腸道是病毒潛在的傳播途徑和靶器官。在早期的新冠病毒感染患者中，腹瀉是消化系統常見的臨床表現。而現在奧密克戎變異株毒力已經大大降低，對肺部及胃腸道黏膜的損傷程度較早期毒株有顯著的減弱。考慮患者感染奧密克戎病毒后常伴有發熱，隨著體溫升高患者消化酶活性隨之降低，因此會有一部分人出現食欲減退、腹瀉、惡心、嘔吐、厭食等消化道癥狀。

除了病毒帶來的消化道癥狀，患者發熱后服用的非甾體抗炎藥、廣譜抗生素、中成藥等對癥治療藥物，也會引起胃腸道的不良反應。

何玉琦醫生提醒，與無消化道癥狀的患者相比，有消化道癥狀的患者更需要引起重視。此外，由于兒童患者群體并發消化道癥狀風險高，患兒家長應重視對消化道癥狀的觀察，并有針對性地給與藥物治療，避免延誤病情。

那么，陽了后出現腹瀉怎么辦?何玉琦醫生建議，可以適當使用蒙脫石散、黃連素、益生菌來改善腸道菌群，這能在短期內緩解腹瀉癥狀，隨著體溫恢復正常，腹瀉癥狀也會自行好轉。對于腹瀉患者在應用止瀉、調節菌群治療的同時，要注意補充水分和電解質，預防電解質紊亂的發生。特別是在治療新型冠狀病毒感染過程中，還應注意合理膳食，維生素、葉酸、微量元素的合理搭配可提高機體免疫力，從而幫助患者盡快恢復健康。

7. 陽了以后有的人為什么會流淚?

除了大家熟知的癥狀，有人陽了后一直放屁，有人一下多了很多白發，有人會一直流淚……12月16日，河北秦皇島一男子自稱感染后沒有其他癥狀，唯獨眼睛腫疼，一直流淚一直哭。

對此，江蘇省人民醫院感染病科主任醫師李軍教授告訴人民日報健康客戶端記者，個體情況不同，還是要結合自身情況具體分析。

“以眼腫為例，產生該癥狀的原因可能包括：熬夜或用眼過度、有眼部疾病或者有腎臟等基礎疾病，也有可能服用藥物產生副作用等等。在沒有醫生診斷的情況下，無法確定造成該癥狀的具體原因是什么。”

李軍稱，近期，感染新冠的民眾較多，表現出的癥狀主要以發熱、咽干咽痛、咳嗽咳痰等為主。其中，一些網友反映出的癥狀比較罕見，這可能與其個人體質或者自身狀況有關，背后的原因較為復雜，應具體問題具體分析。尤其是本來就有基礎病的這一類人群，感染新冠并不會讓其他疾病消失，在關注新冠癥狀的同時，也應考慮基礎病等問題。

“不是所有癥狀都與新冠有關，也要考慮其他疾病的因素。”李軍提醒，如果身體出現新冠常見癥狀之外的一些表現，且情況不斷加重，應及時尋求醫生幫助，避免因個人誤判等情況耽誤治療。